【5人家族のスマホ】詐欺・乗っ取りを防ぐ、わが家の設定4つ。手順つきで解説

「詐欺のSMSが来た」「子どものスマホ、何から設定すればいいの？」と、迷っていませんか。

わが家も、子どもたちにスマホを持たせるときに、同じように迷いました。

この記事では、わが家でやった設定を、手順つきで紹介します。わが家は、高校2年生の長女、中学1年生の次女、小学5年生の三女と、夫、私の5人家族です。家族のスマホは、夫だけがiPhoneで、あとはAndroidです。

スマホのセキュリティ設定を、なぜ今、見直す？

理由は、フィッシング（本物そっくりの偽サイトに誘い込む詐欺）が、増え続けているからです。

項目	2025年の数字（警察庁の統計）
フィッシングの報告件数	約245万件（過去最多）
ネットバンクの不正送金の被害額	約104億円（過去最悪）
不正送金のうち、フィッシングが原因	約9割

出典：ITmedia「警察庁がレポートを公表」（2026年4月27日）、秋田魁新報「ネット不正送金被害100億円超」（2026年3月12日）。警察庁の統計を報じた記事をもとにしています。

警察庁のページでは、個人ができる対策として、次のことが挙げられています。

• メールやSMSのリンクを、安易にクリックしない
• 公式サイトをブックマークするか、公式アプリを使う
• 金融機関が、メールやSMSでIDやパスワードを聞くことはない
• OSやアプリを、最新の状態にしておく
• IDとパスワードを使い回さない

出典：警察庁「フィッシング対策」

この記事の4つの設定は、この対策を、スマホの設定にしたものです。

スマホのセキュリティ設定の全体図：わが家の4つ

4つの設定を、「誰が」「どのスマホで」やるか、表にしました。

	設定	対象のスマホ	守れること
1	メインのメールを、Gmailにする	AndroidもiPhoneも	怪しいメールを、迷惑メールに振り分けやすくなる
2	Googleアカウントを守る（2段階認証）	Androidの人は必須	アカウントの乗っ取り
3	iPhoneの4項目を確認する	iPhoneの人	アカウントの乗っ取り、盗難
4	ファミリーリンクで、子どもを管理する	子どものAndroid	使いすぎ、夜の使用、居場所の確認

設定1：メインのメールを、Gmailにする

わが家は、メインのメールをGmailにしました。子どもたちにも、Gmailを設定しています。

Gmailは、迷惑メールを、自動で「迷惑メール」のフォルダに振り分けてくれます。ただ、全部を防げるわけではないので、リンクは開かない、というルールも、あわせて決めておきます。

Gmailを、メインのメールにする手順

	やること
1	銀行、ネットショップ、学校の連絡など、よく使うサービスを書き出す
2	それぞれのサービスの設定で、登録しているメールアドレスを、Gmailに変更する
3	携帯会社のメール（キャリアメール）を使っている場合は、新しいGmailへの変更を、連絡先に知らせる
4	変更が済んだら、古いメールアドレスに届くメールを、数週間は確かめる

携帯会社を変えるときに、メールアドレスで困らないためにも、Gmailにしておくと安心です。

メールアドレスの変更を含む、乗り換えの流れは、ドコモからマイネオへの乗り換えの記事にまとめています。

怪しいメールが来たときの手順

状況	やること
迷惑メールが、受信箱に届いた	メールを選んで、「迷惑メールを報告」を押す（Androidのアプリは、右上のその他のメニューから）
銀行やカードを名乗る、偽のメールだと思う	リンクは開かない。「フィッシングを報告」を使う（パソコンでは、返信アイコンの横のその他のメニューから）
本物のメールが、迷惑メールに入っていた	「迷惑メール」のフォルダで、そのメールを選んで、「迷惑メールではない」を押す

出典：Gmailヘルプ「Gmailで迷惑メールを報告する」

設定2：Googleアカウントを守る（2段階認証）

Androidのスマホは、Googleアカウントが、スマホの中心です。メール、写真、アプリの購入まで、つながっています。

わが家は、Googleアカウントのパスワードを変更しました。ほかのサービスと同じパスワードは、使っていません。

2段階認証をオンにする手順（スマホ）

	やること
1	スマホで、Googleアカウントを開く
2	「セキュリティとログイン」をタップする
3	「2段階認証プロセスを有効にする」を選ぶ
4	画面の指示に沿って、2つ目の確認方法を選ぶ（「Googleからのメッセージ」が、おすすめとされています）
5	設定が終わったら、パスワードも、ほかのサービスと違うものに変える

Googleの公式ヘルプでは、「テキストメッセージで届くコード」を使う方法は、フィッシングの手口に使われることがあるため、「Googleからのメッセージ」や「セキュリティキー」が案内されています。

パスキー（指紋や顔認証でログインする方法）を作ると、2つ目の手順が省略される場合があります。

出典：Googleアカウントヘルプ「2段階認証プロセスを有効にする」

設定3：iPhoneの人は、この4つを確認する

わが家で、iPhoneを使っているのは、夫だけです。

iPhoneの人は、次の4つを、必ず確認してほしいと思っています。

	確認する項目	設定の場所	ポイント
1	2ファクタ認証	設定 → 自分の名前 → サインインとセキュリティ → 2ファクタ認証	「信頼できる電話番号」を追加する。iPhone以外の番号を1つ加えると、安全とされています
2	盗難デバイスの保護	設定 → Face IDとパスコード → 盗難デバイスの保護 → オン	iOS 17.3以降。2ファクタ認証、パスコード、「探す」がオンであることが前提。「普段いる場所から離れているとき」か「常に」を選ぶ
3	復旧用連絡先	設定 → 自分の名前 → サインインとセキュリティ → 復旧連絡先	13歳以上の人を、最大5人まで登録できる。相手にも、2ファクタ認証とパスコードが必要
4	OSとアプリを、最新にする	設定 → 一般 → ソフトウェア・アップデート → 自動アップデート	「自動インストール」にすると、充電中でWi-Fiにつないでいるときに、夜、入る

Touch ID（指紋）のiPhoneは、「Face IDとパスコード」が、「Touch IDとパスコード」と表示されます。

画面の名前は、iOSのバージョンで少し変わることがあります。迷ったときは、Appleの公式ヘルプも見てください。

出典：Apple「盗難デバイスの保護について」、Apple「復旧連絡先を設定する」、Apple「2ファクタ認証を使用する」、Apple「iPhoneをアップデートする」

設定4：子どものスマホは、ファミリーリンクで管理する

子どもたちのスマホは、Googleの「ファミリーリンク」で管理しています。

有料のサービスが悪い、という話ではありません。わが家は、ファミリーリンクで足りた、という記録です。

使う前に、確認すること

項目	内容
保護者	Googleアカウントがあり、18歳以上。Android 6.0以降か、iOS 16以降のiPhoneで、ファミリーリンクのアプリを使える
子どものスマホ	Googleアカウントがあり、Android 6.0以降（7.0以降が推奨）
子どもがiPhoneの場合	一部の管理だけ。利用時間の上限や、アプリの管理などは、Androidが対象

出典：Google For Familiesヘルプ「ファミリーリンクを使ってみる」、Googleファミリーリンク「よくある質問」

1日の使用時間の上限を決める手順

	やること
1	保護者のスマホで、ファミリーリンクのアプリを開く
2	左上で、子どもを選ぶ
3	左下の「利用時間」をタップする
4	「利用時間の制限」をタップして、「1日の利用時間の上限」をオンにする
5	「1週間のスケジュール」で、曜日ごとに、時間を入れる

上限は、子どもが使っているAndroidのスマホやChromebookの、1台ごとに数えられます。

夜は使えないように、「休息時間」を決める手順

	やること
1	ファミリーリンクのアプリで、子どもを選ぶ
2	「管理」をタップする
3	「休息時間」をタップする
4	画面の指示に沿って、曜日と、始まる時間・終わる時間を決める

休息時間になると、子どものスマホは、ロックされます。

したいこと	手順
今すぐ、ロックしたい	「利用時間」を開いて、子どものデバイス名の下の「ロック」をタップ
今日だけ、少し長く使わせたい	「利用時間」を開いて、デバイス名の下の「ボーナスタイム」をタップして、時間を決める

出典：Google For Familiesヘルプ「お子様の利用時間を管理する」

居場所の共有でできること

ファミリーリンクでは、子どものスマホの居場所を、地図で見られます。

• 子どもが、決めた場所に着いたとき・出たときに、通知がくる
• 子どものスマホを、鳴らせる
• バッテリーの残りを、確認できる

ただし、子どものスマホの電源が入っていて、最近使われていて、ネットにつながっているときだけです。

出典：Googleファミリーリンク

子どもが13歳になったら

子どもが13歳になると、Googleから、保護者と子どもの両方に、お知らせのメールが届きます。

次女が13歳になる前に、わが家にも、ファミリーリンクからお知らせが届きました。次女にも同じ内容が届くので、「届いたら承認しておいてね」と、先に伝えておきました。次女が済ませたあとも、今も管理できています。

場面	公式ヘルプの説明
保護者が、管理を続けたい	メールへの対応は、不要。今の設定が、続く
子どもが、アカウントを更新した	保護者の管理は、続く（管理つきの10代のアカウントになる）
子どもが、管理をやめたい	18歳になるまで、保護者の承認が必要
保護者が、管理をやめたい	いつでも、やめられる

出典：Google For Familiesヘルプ「お子様が13歳になったときの管理について」

だまされたかも？と思ったときの相談先

状況	相談先
詐欺かもしれない電話がかかってきた	電話を切って、警察相談専用電話「#9110」に相談する。相手に教えられた番号には、折り返さない
商品やサービスの、トラブル	消費者ホットライン「188」
偽のサイトを見つけた	フィッシング110番に、URLを通報する
IDやパスワードを、入力してしまった	同じパスワードを使っている、全部のサービスで、パスワードを変える → 金融機関・カード会社に連絡する → 警察署かオンライン窓口に相談する

出典：警察庁「特殊詐欺対策」、警察庁「サイバー事案に関する相談窓口」、警察庁「フィッシング対策」

家族の分も、まず確かめる3つ

1. 自分のGoogleアカウントで、「2段階認証プロセス」が、オンになっているか確かめる
2. iPhoneの人は、「盗難デバイスの保護」が、オンになっているか確かめる
3. 子どもがいる人は、ファミリーリンクで、「休息時間」だけ、決めてみる

全部を一度に設定しなくて、大丈夫です。まずは、1つだけ、今日やってみてください。

わが家の設定が、迷っている人の、考える材料の一つになればうれしいです。

携帯代を下げながら、安心して使う方法は、格安SIMの選び方の記事にまとめています。